Спортивная одежда для турпохода

Турпоход — отличный способ с удовольствием и пользой для здоровья провести время вместе с друзьями, второй половинкой, семьей или просто приятной компанией. И чтобы впечатления от мероприятия не были омрачены промокшими ногами, шмыгающими носами и высокой температурой, необходимо правильно подобрать одежду. Оба основных требования касаются влаги: одежда должна удалять её от тела и не допускать её накопления. Кроме того, все надеваемые предметы гардероба подразделяются на категории: базовый, изоляционный и внешний слои. Кроме того, требуются дополнительные элементы, которые также выносятся в отдельную категорию.

Содержание

Базовый слой одежды

Базовый слой спортивной одежды
Базовый слой спортивной одежды

При подборе походного гардероба в первую очередь нужно учесть время года, климатические характеристики местности и прогноз погоды на время путешествия. Иными словами, нужно выяснить, тепло ли там будет или прохладно, сыро или сухо. Отталкиваясь от этого, можно начинать выстраивать базовый гардероб.

Итак, если поход выпадает на тёплые ясные деньки, очевидно, что утеплённое белье и плотную одежду, призванную максимально эффективно удерживать тепло, лучше отложить для другого раза. Если же ожидаются холода и промозглый ветер, без хорошего термобелья не обойтись. И чем суровее ожидаются условия пребывания на природе, тем плотнее оно должно быть.

Небольшая подсказка: термобельё можно отыскать в отделах, которые попадают в категорию «Спортивная одежда».

Большого внимания требует выбор ткани. Одежда, изготовленная из хлопка, сразу отметается. Дело в том, что эта ткань обладает сильной впитывающей способностью. В результате весь пот, выделяемый организмом, не будет уходить от тела. Влажная одежда в комплексе с ветром могут дать неприятный сюрприз в виде простуды.

Гораздо лучше подойдут специальные синтетические материалы, обладающие способностью отводить влагу от тела. Из таких материалов изготавливается качественна спортивная одежда, а пометку с данной информацией можно найти на ярлычке.

Совет: Чтобы предотвратить появление мозолей и сделать путешествие максимально комфортным, нужно сначала надеть тонкие синтетические носки, а сверху — толстые шерстяные.

Изолирующий слой одежды

Изолирующая одежда
Изолирующая одежда

Главное правило: одевайтесь «слоями». В течение дня уровень температуры может значительно изменяться, поэтому важно иметь возможность, будучи достаточно утеплённым утром, в обеденное время снять что-то из одежды. Таким образом будут исключены и переохлаждение, и перегрев.

Ткань по-прежнему предпочтительна со способностью влагоотведения. Кроме того, ткань ещё и тепло сохранять должна. Прекрасно с обеими задачами справляются полиэстеровый флис, шёлк, гусиный пух.

Важно! Пух должен быть сухим, чтобы сохранять свою лёгкость.

Для похода в теплое время рекомендуется надевать футболки и шорты, а чтобы обезопасить себя от укусов насекомых и контактов с ядовитыми растениями — кофты, рубашки, брюки из максимально лёгких и «дышащих» тканей. Необходимо исключить вероятность перегрева организма.

Соответственно, для походов в холодных условиях требуется плотная одежда, обладающая максимальными способностями сохранения тепла. При этом она должна быть настолько лёгкой по весу, насколько это возможно.

Защитный верхний слой одежды

Защитная спортивная одежда
Защитная спортивная одежда

Защитная походная одежда осуществляет две основные функции:

  • водоотталкивающую;

  • согревающую.

Универсальным вариантом, решающим сразу обе задачи, станет куртка с верхним водоотталкивающим слоем и дополнительной флисовой подкладкой. Основной слой спасёт от небольшого дождя, а подкладка защитить от холода. Идеально, если подкладка будет съёмной. Такую куртку можно использовать как для походов в тёплое время года, так и в холодное.

Если такой вариант найти не удалось, следует поискать хорошую ветровку, также способную защитить от осадков и небольшого ветра. Но для противостояния низким температурам потребуется покупать другую куртку.

Кроме того, нужно обратить на то, «дышит» ли верхняя одежда. Кто-то опасается, что если верхняя одежда характеризуется как дышащая, она не сможет эффективно защитить от ветра и дождя. Однако это не так. Особенностью таких курток является то, что ткань, из которой они изготовлены, вся покрыта небольшими порами. Размеры пор идеально выверены и позволяют эффективно выводить наружу испарения тела, не допуская при этом проникновения внешних капель влаги внутрь. Таким образом осуществляется терморегуляция.

Куртка для похода — удовольствие не из дешёвых. Однако это тот предмет одежды, на котором точно нельзя экономить. На стоимость куртки могут влиять также дополнительные элементы, такие как капюшон, карманы, обилие замков и пуговиц. Но и они не бесполезны, заядлые путешественники ценят подобные мелочи.

Дополнительная одежда

Дополнительный слой одежды
Дополнительный слой одежды

В категорию дополнительной одежды относятся различные аксессуары, без которых нельзя обойтись. Вот они:

  • Головной убор. В холод или жару, голову всегда нужно беречь. Теплая шапка спасет от переохлаждения и обморожения ушей, а кепка, шляпа или косынка — от солнечного удара.

  • Перчатки. В холодное время года в походе не обойтись без перчаток. И желательно, чтобы они не только согревали, но и обладали водоотталкивающими свойствами.

  • Рюкзак. Какой же поход без рюкзака? Чем продолжительнее будет путешествие, тем больше нужен рюкзак. Если же поход короткий и происходит в теплое время года, тогда легко можно обойтись и поясной сумкой.

Также в эту категорию относится и походная обувь. Нельзя отправляться в привычных кедах или балетках. Для похода необходима особая обувь. Идеально подойдут специальные туристические сапоги. Они позволяют стопе занять наиболее комфортное положение, защищают ноги от укусов змей, а водоотталкивающие варианты ещё и держат ноги в сухости и тепле.

Совет: если предполагается подъем на скалы или ещё какая-либо активность, требующая максимальной гибкости ноги, лучше отдать предпочтение не сапогам, а туристическим ботинкам.

И, наконец, не забывайте пить побольше воды, так как тело будет терять большое количество жидкости с потом.

Статья подготовлена при поддержке производителя спортивной одежды Shilko www.shilco.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here