Аптечка первой помощи в походе состав. Походная аптечка: выбор, требования к упаковке, состав и расчет количества медикаментов

Походная аптечка. Едем на природу.

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Походная аптечка. Едем на природу.
Отдых на природе, солнце и шашлыки – что может быть лучше в разгар лета? С началом жарких денечков начинаются активные выезды на природу, рыбалка и турпоходы, открывается дачный сезон. Однако не стоит забывать, что человек — существо, изнеженное цивилизацией , привыкшее к её благам. И чем дальше от этой цивилизации — тем выше риск травм и непредвиденных реакций организма на раздражители. Чтобы выезд на природу не обернулся проблемами со здоровьем или травмой, необходимо своевременно подготовиться и взять с собой такую необходимую вещь как дачная аптечка. Что взять с собой? 1.Боль, травмы, повреждения, ожоги Для обработки ран на выбор: Леккер: йод, бриллиантовый зеленый, перекись водорода, эплан; Мирамистин, порошок Банеоцин, Бепантен, Бальзам «Скорая помощь» Обезболивающие мази на выбор: Долобене, Кетонал, Нурофен, Фастум Болеутоляющие на выбор: Нурофен, Солпадеин Фаст, Баралгин, Спазган, Спазмолгон, Нимесил, Ибуметин, Пенталгин, Темпалгин, Анальгин, Цитрамон, Некст, МИГ При ожогах на выбор: Пантенол, Олазоль, Бальзам «Спасатель», Дермазин 2.Проблемы пищеварения Адсорбенты на выбор: Смекта, Регидрон, Линекс, Полифепан, Неосмектин, активированный уголь Для улучшения пищеварения на выбор: Креон, Мезим форте, Хилак-форте, Фестал, Энзистал, Панзинорм От изжоги на выбор: Ренни, Гастал, Маалокс Спазмолитики на выбор: Но-шпа, Дюспаталин От диареи на выбор: Линекс, Имодиум, Энтерол, Бифиформ При вздутии живота на выбор: Эспумизан, Смекта Слабительные средства на выбор: Дюфалак, Слабилюкс, капли Гуттасил От обезвоживания на выбор: Регидрон 3. Простуда Жаропонижающие на выбор: таблетки Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол, Нурофен, Викс Актив Симптомакс От кашеля на выбор: Коделак Бронхо, Синекод, Бромгексин, Амброксол, Лазолван, Бронхолитин, Бронхикум От насморка на выбор: Аквамарис, Салин, Нафтизин Средства от боли в горле: это могут быть рассасывающие таблетки или спрей. Ингалипт, Колмекс, Викс леденцы для горла. Биопарокс или Гексорал. 4. При аллергии От зуда, крапивницы, сыпи на выбор: Зодак, Телфаст, Супрастин От аллергического ринита на выбор: Кромоглин спрей назальный 15мл Антигистаминные на выбор: Фенистил гель, Тавегил, Кларитин, Виброцил 5. Сердечно-сосудистые средства На выбор: Валокордин, Корвалол, Валидол 6. Успокаивающие средства На выбор: настой Валерианы или Пустырника, Ново-пассит 7. Средства от насекомых Репелленты от комаров на выбор: МОСКИТОЛ, ОФФ!, РАПТОР, ГАРДЕКС, ДЭТА, Средство от комаров ТМ. Акарицидные аэрозоли или спреи от клещей на выбор: МОСКИТОЛ, ГАРДЕКС, ОФФ!, ДЭТА. Наносятся на одежду и снаряжение. Средства после укусов на выбор: МОСКИТОЛ, ГАРДЕКС, ДЭТА, Ср-во от комаров ТМ и др. Что касается ос, пчел, шершней, то для лечения их укусов могут потребоваться антигистаминные препараты (на выбор Кларитин, Тавегил, Супрастин). 8. Лекарства индивидуального пользования Особенно важно не забыть о своих хронических заболеваниях и взять лекарства, которые Вы обычно принимаете в период обострения. 9. Перевязочный материал Бинт (разной ширины), вата, лейкопластырь (катушечный и бактерицидные), ватные палочки. 10. А также могут понадобиться Электронный термометр, небольшие ножницы, пинцет, пластырь и несколько булавок. Булавки понадобятся для того, чтобы устранить судорогу, если вы собираетесь купаться в прохладной воде. Их можно приколоть к купальнику или плавкам. Теперь Вы знаете, какие лекарства должны быть в походной аптечке. Обязательно проверьте срок годности лекарств! Возможно, Вам не понадобятся все припасенные лекарства, но лучше все же перестраховаться. Хорошего отдыха и крепкого здоровья!

Походная аптечка: собираемся на маршрут

Походная аптечка – предмет ожесточенных споров в туристической среде. Что неудивительно, ведь каждый вид туризма, будь то вело, спелео, альп, или пеший имеют свою специфику. В тоже время большинство травм и недомоганий для всех походов очень похожи. Не претендуя на истину в последней инстанции, расскажу, что есть в моей аптечке и как безопасно собраться в поход.

Читайте также:  Как сделать узел линча. 12 надёжных узлов для выживания.

Походная аптечка туриста личная и групповая: в чём разница?

Разница в том, что у каждого человека есть свои личные болезни и предрасположенности. Это может быть укачивание, вегетососудистая дистония, заболевания сердечнососудистой системы, гипертония или гипотония, аллергия, астма.

Несмотря на то, что общественная аптечка на группу содержит лекарства для вышеперечисленных проблем, каждый участник должен поставить руководителя в известность о своих заболеваниях и специфических лекарствах, и взять эти препараты с собой в личную аптечку.

Опытным туристам желательно пройти курсы первой помощи.

Групповая походная аптечка: состав

  • Корвалол. Не рекомендую брать валидол, так как он не содержит ничего, чтобы помочь, если человеку плохо с сердцем, кроме мяты и ментола. Корвалол содержит фенобарбитал (барбитурат) – противоэпилептическое, седативное, успокоительное вещество. Сейчас корвалол можно купить в таблетках в любой аптеке. Подойдет также, если не можете уснуть после трудного дня.
  • Нитроглицерин. Применяется при приступах стенокардии (резкая боль в груди). Уменьшает нагрузку на сердце и расширяет сосуды. Крайнее средство.
  • Лозартан (50 мг), папазол. Средства от повышения давления. Папазол является в дополнение и спазмолитиком.
  • Кофеин. Средство от пониженного давления.
  • Смекта (порошок в пакетиках). Быстрый и надежный препарат при диарее, вздутии живота, изжоги и дискомфорта в ЖКТ.
  • Папаверин или дротаверин. Спазмолитик (ЖКТ, бронхиальные мышцы).
  • Кеторолак (кетанов, кетонал, кеторол и т.д.). Сильное обезболивающее средство. При любых болях.
  • Ибупрофен. Обезболивающее средство для несильных болей.
  • Доксициклин или амоксициклин. Первая помощь и профилактика бореллиоза при укусе клеща. Антибиотики достаточно широкого спектра, могут применяться в отношении других микроорганизмов.
  • Хлоропирамин (супрастин) или аналоги. Укусы пчел, аллергия, анафилаксия.
  • Активированный уголь. Отравления. Можно заменить полисорбом, но он чуть подороже, хотя и эффективнее по отзывам.
  • Терафлю, Антигриппин в пакетиках. Быстрое средство при начинающемся гриппе и ОРЗ. Пара пакетиков в аптечке лишней еще никогда не была.
  • Аспирин. При похмелье. 🙂
Несколько отделений в аптечке удобны для упаковки лекарств по группам срочности

Мази, гели и прочее:

  • Ортофен, кетопрофен. Растяжение, боли в мышцах, связках, травмы, радикулит, артрит и отеки. Обезболивает, охлаждает, оказывает противовоспалительное действие.
  • Мазь «Спасатель». Моя личная рекомендация. Ранозаживляющее и восстанавливающее средство. Применяется при ожогах, обморожениях, ранах, порезах, ссадинах, гематомах, растяжениях. Можно обрабатывать открытые раны! Отлично подходит как средство под компрессионную повязку. Стоит копейки.
  • Мазь «Звездочка». При симптоматике ОРЗ, насморке, головных болях. Классика жанра.
  • Ацикловир. Как показал опыт, в походе быстро падает иммунитет и появляются такие неприятные вещи как герпес.
  • Салфетки с нашатырным спиртом. При обмороках, потере сознания.
  • Спиртовой гель для обработки рук и ссадин.
  • Клей БФ для заклеивания и обеззараживания порезов и ссадин.
Всегда можно найти альтернативу стеклянным пузырькам. Нашатырь уже давно выпускается в индивидуальной легкой упаковке (одноразовая пропитанная салфетка)

Помощь при травмах, ранах и растяжениях:

  • Упаковка бинта стерильного.
  • Компрессионный бинт с застежкой и сеточкой.
  • Ватные тампоны.
  • Средство для промывки раны (но можно и чистой водой). Хлоргексидин или перекись водорода. Перелить в маленькие пластиковые бутылочки.
  • Крепкие пластыри для стягивания раны.
  • Пластыри различной формы и размеры для мозолей и натёртостей.
  • Игла и нитки. При отсутствии навыков зашивания ран лучше попытаться заклеить её, но если совсем беда, то всё-таки сшить. Продаются в аптеках и медтехнике.
  • Маленькие ножницы. Для нарезки бинта.
  • Йод или зеленка. Продается в форме карандаша. Очень удобно мазать.
  • Спирт. Психологическая помощь. 🙂
В таких маркерах выпускается зёленка, йод и даже перекись водорода!

Личная аптечка туриста

Индивидуальная аптечка участника похода должна содержать средства экстренной помощи и гигиенические препараты:

  • солнцезащитный крем со значением не ниже SPF 30. Получить солнечный ожог в горах проще простого, даже если температура за бортом не очень.
  • гигиеническая помада.
  • жирный крем или вазелин. В походах порой дует очень сильный ветер, а вода в горных реках холодная, поэтому обветренное лицо и руки вы получите уже на второй день.
  • спасательное термоодеяло из фольги. Переохлаждение может привести к смерти, а такое одеялко, размером с небольшой смартфон, может реально выручить.
  • бинт, йод или зеленка (карандаш-маркер), пластыри.
  • таблетки от боли и сердечных проблем.
Читайте также:  Как правильно привязать рыболовный крючок к леске видео. Как привязать крючок, чтобы рыба лучше подсекалась. Легкий, но очень прочный узел для любых крючков

Этого набора вполне достаточно, чтобы на маршруте чувствовать себя уверенно, даже немного отстав от группы.

Очень часто в составе походной аптечки можно встретить ампулы с лекарствами, однако многие лекарства для инъекций требуют хранения при низких температурах и при определенных условиях, которые обеспечить в походе будет непросто.

Кроме того, необходимо иметь навыки постановки внутримышечных и внутривенных уколов. Если в вашей команде есть медик или вы умеете делать уколы, тогда можно подобрать несколько экстренных препаратов в ампулах. Среди таких препаратов можно отметить дексаметазон и преднизолон — средства от шоковых состояний, анафилаксии и отеков мозга.

Упаковка походной аптечки, общие рекомендации

Если в вашей аптечке нет ампул или растворов в стеклянной таре, то необязательно упаковывать аптечку жестко (например в контейнер или коробочку). Однако неплохо иметь небольшую сумочку-косметичку для лекарств. Один из вариантов — купить походную аптечку и доработать на своё усмотрение.

А вот герметичность аптечке не помешает. Для этих целей подойдет небольшой легкий гермомешок или прочный полиэтиленовый пакет. Не нужно заклеивать аптечку скотчем — доступ к лекарствам не должен быть затруднен.

Для уменьшения габарит таблетки можно вытащить из коробок. Я рекомендую оставить в аптечке инструкции к лекарствам, так как некоторые препараты нужно принимать в определенной дозировке. Также возможен вариант, что не всем из участников знакомы все лекарства из аптечки.

Важные препараты можно положить в отдельный пакет сверху аптечки или в первое отделение. В рюкзаке аптечку лучше держать ближе к верху или в нижнем отделении, чтобы сразу достать при надобности.

Собирайте аптечку правильно, чтобы не пришлось вызывать лесного доктора. 🙂

Дополнительная информация

При травмах и ушибах в походе пригодятся треккинговые палки, ижевские пенки-карематы, баффы, банданы. Не пренебрегайте этими вещами в походе. Из этих элементов снаряжения можно сделать носилки, шины, шейные корсеты, поддержки и многое другое.

Читайте также:  Топор для охоты своими руками. Таежный топор: пошаговая инструкция изготовления

В походы от 7 дней предпочтительно купить упаковку витаминов на группу с большим содержанием витамина С. Нехватка этого элемента начинает ощущаться довольно быстро.

Чтобы сэкономить на лекарствах, посмотрите, какие предлагаются аналоги. Например, Вольтарен и Ортофен содержат одно и то же действующее вещество — диклофенак, а по цене отличаются в несколько раз.

А самое главное — ходите в походы безопасно! Чаще всего к травмам приводит пресловутое нарушение техники безопасности и самоуверенность. Пожалейте себя и своих товарищей, которым придётся вас спасать! В экстренных случаях не откладывайте вызов спасателей и спуск пострадавшего. Заранее проработайте возможности схода с маршрута, сохраните номера экстренных служб и МЧС.

Удачных и легких походов!

#подготовка#аптечка

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here