Что взять с собой в горы летом. Что взять с собой в поход – чек-лист необходимых вещей

Универсальный список

Люди, не имеющие опыта пешеходных походов, довольно часто берут с собой много лишних вещей. Особенно это касается личной одежды. Не нужно забывать, что кроме своих вещей, вам еще нужно нести часть группового снаряжения (например, палатку, тент или котелок, продукты). Предлагаем вашему вниманию перечень снаряжения, необходимого для участия в любом походе в горы.

Универсальный список снаряжения для походы в горы

Снаряжение

  1. Рюкзак
  2. Палатка
  3. Спальный мешок
  4. Каримат
  5. Сидушка
  6. Треккинговые палки
  7. Маленький рюкзак для городов и радиалок

Одежда

  1. Мембрана или виндстоппер
  2. Штаны, шорты
  3. Термобелье
  4. Флисовый батник (флиска)
  5. Футболки и треккинговые рубашки
  6. Дождевик
  7. Панама / баф от солнца
  8. Защитные перчатки
  9. Белье

Обувь

  1. Треккинговые ботинки или кроссовки
  2. Треккинговые сандалии или сланци для бивака
  3. Носки

Личные вещи

  1. Солнцезащита
  2. Средства личной гигиены
  3. Тарелка + ложка + кружка + нож
  4. Фонарик
  5. Личная аптечка
  6. Бутылка для воды
  7. Герметичные пакеты для вещей, техники и документов
  8. Техника, деньги, документы, зарядные устройства, батарейки

А теперь рассмотрим каждый пункт подробнее.

Туристический Рюкзак

Рюкзак — один из столбов похода. Он в ровной степени может превратить поход в ужас или облегчить его. Рынок предлагает изобилие рюкзаков разной конструкции, объёма, веса, спецификации и цены. Чтобы понять, какой вам нужен, сначала укомплектуйте остальное снаряжение. Сейчас в продаже имеется большой выбор туристических рюкзаков самых разнообразных производителей. Цены варьируются в зависимости от качества и производителя. Для 6-ти дневного похода понадобится 70-80 литровый рюкзак для мужчин и 50-60 литровый для женщин. Такого объема должно хватить для того, чтобы поместить все вещи в середину рюкзака. Советую не пытаться крепить что-то сверху на рюкзаке, особенно в походах по горам, в которых погода очень изменчива и высока вероятность все промочить. Современные рюкзаки оснащены специальными дождевиками (рейнковерами), которые должны защитить содержимое рюкзака от намокания. Однако, рекомендуем все же все вещи в рюкзаке упаковать в полиэтиленовые пакеты или специальные герммешки.

Палатка

Палатка – это ваш дом, ваша крепость в горах. Удачная палатка должна быть двухслойной, ее каркас — алюминиевым, надежным и легким.В походах надо использовать двухслойные палатки , состоящие из спальни, которая хорошо проветривается, и водонепроницаемого тента. Современные палатки имеют разнообразные конструкции и хорошо защищают от непогоды. Поэтому, взяв качественную палатку, вы будете чувствовать себя достаточно комфортно и безопасно даже при самых неблагоприятных условиях.По вместительности — обычно мы берем двух, трех и четырехместные (2, 3, 4). Вы же выбираете размер под себя или компанию. Так случилось, что чем легче палатка, тем она дороже, что, впрочем, касается и остального снаряжения.

Спальный мешок

К выбору спального мешка нужно отнестись с особой тщательностью. От него зависит то, как вы отдохнете ночью после дневного перехода. Летом, в Карпатах, советуем использовать спальники с диапазоном температур от 0 до -5. В Турции, Крыму можно пользоваться летними сверхлегкими спальниками. Для зимних походов: с температурами от -10 до -18 и выше. Для лучшего эффекта можно брать с собой флисовый вкладыш.Вес спальника зависит от наполнителя. Это может быть синтетика или пух. Синтетические дешевле и проще в уходе, их хватает для летних походов. Если деньги позволяют, не бойтесь современных пуховых спальников, пух в них обработан гидрофобной пропиткой и легче синтетики

Коврик (туристический коврик, каримат), сидушки

Ижевские полиуретановые коврики обладают хорошей плотностью, но занимают большой объем. Они хорошо защищают как летом, так и зимой. Сейчас появилось много надувных ковриков, но с ними нужно внимательно выбрать и подготовить место ночевки, чтобы не пробить. Не помешает носить для них ремкомплект

Сидушка — кусок коврика с поясом, очень удобен в походе. Существуют и складные разновидности сидушки. Вы можете садиться, где угодно, не боясь простудиться. Также он очень полезен при разведении огня.

Читайте также:  Дикая куропатка. Что необходимо знать о куропатках

Обувь для похода в горы

Один из важнейших элементов вашего снаряжения. Обувь должна быть прочной, надежной и разношенной. Лучше использовать трекинговые ботинки с мембранами Gore-Tex или их аналогами. Такая обувь обычно с высокой халявой, защищающей ногу от вывихов, не промокает, и оставляет вашу стопу сухой, так как отводит влагу наружу.

Летом в простые походе, например в Карпаты , при отсутствии таких ботинок (они недешевые нынче) можно брать кроссовки. Однако они должны быть с толстыми стенками и толстой подошвой.

Кожаную обувь перед путешествием нужно пропитать жиром, или современными гидрофобными спреями. Зимой в поход нужно брать только кожаную обувь или специальные пластиковые треки. Отдавайте предпочтение туристической обуви с подошвой — VIBRAM. Почитайте, пожалуйста, как правильно выбрать обувь в зависимости от похода.

Для отдыха и на сухих тропах идеально подойдут трекинговые сандалии. При такой комбинации обуви ваши ноги всегда будут готовы к любим приключениям.

Трекинговые палки

Очень важный атрибут вашего личного снаряжения. Позволяет лучше держать равновесие на сложном рельефе, значительно снижает травматизм и нагрузки на суставы коленей. Трекинговые палки — телескопические, можно изменять их высоту в зависимости от рельефа и вашего роста.Лет 10 назад к трек палкам относилось скептически, теперь же редко увидишь туриста без них.

Куртка, накидка от дождя, виндстопер

Увы, в горах часто идут дожди, и надо как-то от них защищаться. Рынок снаряжения предлагает большой выбор влагозащитной одежды.Летом вам нужна водонепроницаемая и ветроустойчивая куртка. Необходимо, чтобы она имела капюшон и надежно защищала вас от непогоды. Хорошо, когда куртка имеет мембрану — это придаст дополнительный комфорт во время нагрузок. Зимой нужна утепленная куртка. Ни в коем случае не берите в поход куртки, предназначенные для города, в том числе, кожаные. Если ваша куртка пропускает воду, а на рюкзаке нетурейнковера — обязательно возьмите с собой накидку от дождя или пончо. Подойдет и большой полиэтиленовый дождевик, однако он очень быстро рвется о ветки, и вы можете его лишиться уже в первый день. О том как защитить себя от осадков и сильного ветра, смотрите в статье о защитном слое одежды в походе .


Штаны, шорты для похода

Прошли те времена, когда лучшими штанами для туризма были джинсы. Вообще забудьте о хлопковых вещах — вся современная одежда для треккинга синтетическая или полусинтетическая.Купите в поход штаны, например, из материала PERTEX. Они хорошо защищают от ветра и быстро сохнут. Никогда не берите джинсы — они тяжелые, неудобные и медленно сохнут. Также желательно иметь с собой штаны для лагеря и ночлега. Идеально подходят для этого изделия из материала POLARTEC. Обязательно возьмите с собой шорты, в жаркую погоду без них просто невозможно. Зимой нужно брать утепленные штаны (например от лыжных комбинезонов).

Теплая одежда, термобелье.

Летом необходимо иметь с собой теплую кофту из флиса , 2 футболки, шапку, носки с запасом. Не повредят также и перчатки. Зимой нужны теплые подштанники, теплые шерстяные носки, обязательно шарф, две флисовые кофты. Также желательно иметь балаклаву — полностью закрывает лицо и имеет прорези для глаз. Зимой необходимо иметь несколько пар перчаток. В сильный мороз нужно одевать две пары сразу. Желательно, чтобы внешняя пара была двупалой и из плотного материала.

В быту существует миф, что термобелье греет. На самом деле оно лишь отводит влагу от тела и вы остаетесь сухими. А по законам физики сухое теплее мокрого и в термо вам будет комфортнее. Для лета подойдут тонкие модели, зимой плотные синтетические типа Power Soft или шерстяные из меринова.Термобелье отведет влагу от тела и сохранит вас сухим во время активной работы в походе. Термобелье — базовый слой одежды и обязательный атрибут в вашем рюкзаке.

Возьмите с собой несколько легких синтетических или полусинтетических футболок. Чувствительным к солнцу людям советуем треккинговую рубашку с длинными рукавами.

Солнцезащитные очки и крем от загара

Кстати, о солнце. Солнечная погода — всегда радость в походе. Но излишний ультрафиолет очень вреден для кожи, а в горах Вы столкнетесь с агрессивным излучением.В горах, на высоте, солнечная радиация гораздо выше.Особенно страдает лицо, шея и, как ни удивительно, уши. Эти проблемы успешно решают хорошая шляпа с бортами и солнцезащитный крем с ю ви фильтром 50 и выше.

Нужно обязательно иметь с собой солнцезащитные очки . Зимой необходимы лыжная маска или очки со специальными вставками, которые прилегают к лицу, для защиты от бокового попадания ультрафиолета. Не забудьте солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов.

Читайте также:  Как завязать крючок на леске без кольца. Как привязать крючок к леске

Личная гигиена в походе

Не воспринимайте близко к сердцу шутку «Гигиена враг туриста» 🙂 В походе, как и в повседневной жизни вам понадобится: мыло, зубная щетка и паста, маленькое полотенце и другие средства личной гигиены.Главное правило при сборе гигиенического набора – миниатюрность. Не поленитесь перелить шампунь и зубную пасту в маленькие тюбики, и вы ощутимо выиграете по весу.Возьмите полотенце из микрофибры или микрофлиса— оно компактное и быстро сохнет.

Набор туриста: тарелка, ложка, чашка, нож

Вкусно поесть – одна из основных заповедей туриста, а для этого нужен специальный инструмент: тарелка + ложка + кружка + нож.Посуда может быть пластиковая, силиконовая, из нержавеющей стали, титана или алюминия и максимально легкой.Проще всего купить готовый комплект туристической посуды. Среди комплектов есть и комфортные кемпинговые, и ультра-лайт варианты. Их преимущество в компактности пакования. Ваш выбор должен учитывать походное меню. Например, если идете на сублиматах в термоупаковке, тарелка не понадобиться.

Светодиодный фонарик, зажигалка, спички

В походах очень удобно пользоваться налобными светодиодными фонариками.Современная туристическая индустрия предлагает множество вариантов налобных фонариков. При выборе обращайте внимание на материал, время и режимы работы, тип элемента питания. Туристам для простых пеших походов не обязательна сверхвысокая мощность, но важна лёгкость и максимально долгое время работы фонаря. Советую фонарики на аккумуляторных батареях.Также необходимо взять с собой зажигалку, магниевое огниво или спички на всякий случай.

Личная аптечка в горы

Общая аптечка будет у проводника, однако учитывайте особенности своего организма. Поэтому >> личную аптечку вы должны собрать самостоятельно. Это важнейшая вещь, от которой зависит ваше здоровье. Положите в нее необходимый минимум медикаментов, герметично упакуйте и держите в рюкзаке в легкодоступном надежном месте

Пластиковая бутылка или фляга для воды

Прошли времена, когда пластиковая «полторашка» была пределом мечтаний, хотя она, по сути, неплохо работает и сейчас. Ассортимент туристических фляг очень широк. Есть жёсткие бутылки и мягкие фляги, которые свертываются в рулон. А с гидратором можно не снимать рюкзак чтобы попить. К тому же многоразовые питьевые системы уменьшают количество мусора на тропах.

Вот, собственно,и все, что вам надо для обычного летнего похода с нашим клубом. Не берите лишние вещи, усталость может испортить впечатления от треккинга.

НЕ НУЖНО БРАТЬ В ПОХОД

Часто люди берут с собой много лишних вещей, и, как следствие, их рюкзак значительно тяжелее, чем у других (организованных) членов группы. Поэтому большая просьба — придерживайтесь основного списка, который представлен для каждого нашего похода. Не нужно брать косметику, ноутбуки, лишнюю одежду, котелки, топоры, книги другие вещи.


Вам также будет интересно

Ваш комментарий отправлен на обработку администратору сайта. Спасибо!

Собираемся в поход: что взять? Советы туристов.

Сразу оговоримся, что статья для новичков-туристов, собирающихся в свои первые походы. Речь пойдет о групповом пешем походе от 2 до 14 дней в лес или несложные горы. Не будем затрагивать тему водных, лыжных, зимних и спортивных походов – там есть свои нюансы и жесткий список обязательного снаряжения. Кому лень читать – список по итогам статьи лежит здесь.

Снаряжение

Самое основное, что нужно прихватить с собой в лес даже на одну ночевку – это туристический рюкзак, палатку, спальный мешок и коврик (пенка, каремат). Рюкзак должен быть туристический, иметь регулировку по росту, широкий пояс для перераспределения веса с плеч на таз, жесткую спинку. Объем для несложных походов – от 50 до 100 литров.

Не стоит сразу покупать рюкзак – возьмите у друзей или в аренду, особенно если это первые походы. Потом, получив опыт, купите себе подходящий. Для рюкзака нужно взять защитный чехол от дождя.

Палатку обычно берут на 2-4 человек. Не буду углубляться в тему, лишь отмечу, что не стоит покупать самую дешевую однослойную палатку в гипермаркете. Лучше арендуйте или купите в туристическом магазине. Оптимальный вес палатки – от 2 до 4 кг. Водонепроницаемость тента и пола палатки не должна быть меньше 3000 мм в.ст. (указана на палатке).

Спальный мешок. Самое главное – соответствие температур условиям похода. В горных районах даже летом бывают заморозки и низкие температуры (например, у ледников и перевалов), поэтому берите спальник с запасом. Ориентируйтесь на температуру комфорта, а не экстрима (она указана на мешках).

Когда мы были в июле на Алтае, температура доходила до +2 градусов, поэтому в спальном мешке с комфортом 0 градусов было тепло.

Коврик можно выбирать любой (из ассортимента туристического магазина). Лучше брать 2-х или 3-х слойный. Тонкие коврики быстро изнашиваются и плохо греют. Многослойные лучше изолируют холод от земли. Также не забудьте взять сидушку (хобу, поппер, поджопник) – на ней очень удобно сидеть на привалах и в лагере, также пригодится, чтобы раздувать костерок.

Читайте также:  1 градус долготы в км. Перевести километры в градусы и обратно

Фонарь. В туризме отдают предпочтение налобным фонарям. Они удобные, небольшие и их не нужно держать в руках. Не забудьте взять запас батареек на весь поход, учитывая, что использовать фонарь вы будете примерно 1-2 часа в день.

Организация лагеря

Для лагеря или бивака обычно требуется довольно много общественного снаряжения. Если планируется еда на костре (и сам костер), нужна небольшая пила (можно цепную компактную), топорик (до 1 кг весом) и растопка. Не берите бумагу, она не горит. Для растопки идеально брать бересту, сухое горючее (таблетки сухого спирта), бумагу, пропитанную парафином. Спички и зажигалки можно взять с небольшим запасом.

Для приготовления пищи используется горелка на бензине или на газу. Запас топлива, само собой, должен соответствовать дням. Одного баллона газа 220 грамм хватает примерно на 1.5-2 часа приготовления пищи. К общественному снаряжению относится и посуда. Мы берем два котелка – для еды и для чая. На 4 человек хватает 2 котелка по 1.5-2 литра. Для готовки на костре может понадобиться костровой тросик (но можно обойтись и без него).

Личный набор посуды: ложка/вилка, миска, кружка. Можно брать из пластика или нержавейки. Никаких керамических, стеклянных или эмалированных тарелок и стаканов! Не стоит всем брать по охотничьему ножу – возьмите небольшой карманный ножик.

И не забудьте про простые хозяйственные перчатки, всегда пригодятся. Мы еще берем пустую пластиковую 1.5 литровую бутылку или легкую флягу– набирать воду из родников, для питья на маршруте.

Личное снаряжение

Если общественное снаряжение помогут собрать более опытные товарищи или организаторы, то личка остается на усмотрение самого участника. Сюда входят одежда, обувь, личная аптечка, средства гигиены.

Одежда

В туризме господствует принцип многослойности и использования легких тканей. Всю одежду можно поделить на 4 слоя:

  • 1 слой – термобелье. Летнее термобелье полностью синтетическое, плотно облегает тело и нужно, чтобы вовремя отводить влагу. В походе мы сильно потеем и мокрая одежда – быстрый путь к простудам. Термобелье очень быстро сохнет, а еще оно очень легкое. Комплект состоит из кальсон и футболки (длинный или короткий рукав).
  • 2 слой – термобелье для утепления. Забудьте про шерстяной свитер и шарф, берите флис. Флисовая одежда очень хорошо греет, она легкая и быстро высыхает. Комплект: штаны и кофта. Полартек – более качественный флис. Но смысл такой же.
  • 3 слой – ходовой костюм. Ветрозащита и водонепроницаемость. На один или два слоя (в зависимости от погоды) надеваются легкие штаны и куртки, обеспечивающие защиту от дождя и ветра. При этом очень важно, чтобы у одежды были дышащие свойства. Лучший вариант – мембранная одежда. Либо легкие синтетические костюмы (авизент, нейлон, тафетта, оксфорд) и отдельно дождевики. Хотя первый вариант удобнее и комфортнее.
  • 4 слой – утепление в лагере или при непогоде. Если вы идете в горы в конце лета, стоит прихватить с собой легкий пуховик. Есть такие специальные модели с небольшим весом, которые в сложенном виде занимают минимум места. В Крым и на Южный Урал такой пуховик не пригодится, а вот в горы Алтая или в Приэльбрусье – очень даже.

Ничего сложного: если холодно, надеваем все слои, а если жарко – лишнее убираем. Такая одежда занимает мало места и мало весит.

Не забудьте запас нижнего белья и носков. Носки лучше тоже приобрести трекинговые – они лучше сидят на ноге, защищая от мозолей. Имеют компрессионный эффект. Дополнительно нужно взять кепку или бафф на голову, солнцезащитные очки, перчатки. А для сна необходимо взять утепляющие носки из шерсти или флиса и шапочку — ночью эти части тела часто мерзнут, через них уходит много тепла.

Обувь

Наверно, самый сложный элемент в походе. Для летних походов по пересеченной местности стоит отдавать предпочтение трекинговым ботинкам и кроссовкам. Выбирайте высокие модели, защищающие голеностоп от вывиха. Подошва должна иметь выраженный протектор и крепко держать на рельефе.

Ноги должны быть защищены от ударов камнями, от травм и влаги. Лучший вариант мембранная обувь.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here