Как правильно укладывать рюкзак в поход. 10 правил, как собрать и упаковать рюкзак для похода

Как уложить туристический рюкзак для похода и сплава

Блог туриста-водника!

Блог о всем, что касается водного туризма и сплава, плавательных средств, водоемов и маршрутов, а также, о многом другом интересном и полезном. Статьи, обзоры и советы экспертов о туризме в целом, спорте, рыбалке, охоте и активном отдыхе!

Путешественники со стажем утверждают, что сборы в поход — это настоящая наука. Главное — взять только необходимое, а лишнее оставить дома — ведь к концу путешествия каждый грамм ощущается буквально на спине. Начать же рекомендуется с выбора правильного рюкзака и составления списка вещей.

Какой выбрать рюкзак

При выборе нужно обратить внимание на основные параметры:

  • объём модели;
  • материал, из которого он сшит;
  • наличие каркаса;
  • наличие набедренного пояса;
  • тип фурнитуры;
  • наличие вентиляции;
  • качество лямок;
  • количество карманов и отсеков;
  • наличие водозащитного чехла в комплекте.

Объём

Этот параметр зависит в основном от продолжительности похода: чем путешествие дольше — тем больше вещей нужно взять с собой. По объёму туристические модели делятся на три основные категории:

  • на 30-40 литров — для коротких путешествий примерно на неделю в тёплых странах, где не нужно брать много одежды;
  • на 40-70 литров — достаточно для поездки продолжительностью до трёх недель и без резкой смены климата, когда нет необходимости и в зимних, и в летних вещах;
  • свыше 70 литров — для длительных путешествий или серьёзных экспедиций в разные климатические зоны или при совмещении разного вида отдыха (восхождения в горы, морские приключения и так далее).

Есть ещё и неофициальная градация туристических рюкзаков: те, что меньше 50 литров в объёме, считаются женскими, объёмом от 50 до 70 литров — мужскими. У бывалых путешественников есть модели разного объёма — и для коротких поездок, и для продолжительных.

Материал

Чаще всего используются такие ткани, как:

  • нейлон;
  • полиэстер;
  • кордура — более современный нейлон, ткань создавалась для армии. Модели из этой ткани тяжелее, чем из полиэстера и обычного нейлона, но и прочнее, а ещё не промокают.

Другие параметры

  • Каркас — помогает равномерно распределять вес по всей спине, но такая модель весит больше и занимает больше места, потому что не скручивается.
  • Набедренный пояс — тоже помогает распределять нагрузку, для пояса важно наличие регулировки по размеру и средняя жёсткость.
  • Для фурнитуры важна надёжность и заменяемость — сломавшуюся в экспедиции молнию не перешить и починить непросто.
  • Вентиляция — это обычно сетка, установленная на спинке. Сетка способствует проветриванию, и спина меньше потеет. Опция особенно актуальна при путешествиях в жаркие страны.
  • Ширина и качество лямок — идеальной считается ширина 6-8 сантиметров, обязательна также мягкая вставка изнутри, чтобы лямки не впивались в плечи.
  • Количество карманов и отсеков в разных моделях отличается, здесь нужно ориентироваться на свои предпочтения: есть модели с отделением для ноутбука, потайными карманами для денег и документов, внешним карманом для ёмкости с водой и так далее.
  • Водозащитный чехол нередко прилагается даже к моделям из водоотталкивающей ткани. При сплаве и на случай дождей такой чехол обязателен.
Читайте также:  Первая помощь при травме ребер. Первая помощь при переломе ребер

Виды рюкзаков в зависимости от путешествия

Таких видов несколько:

  • походные модели — обычно объёмом до 40 литров, бывают штурмовые — для коротких восхождений — и выходного дня — для простых непродолжительных вылазок на природу (например, в лес за грибами или на пикник);
  • альпинистские модели — придуманы для профессиональных экспедиций в горы, могут иметь специальные крепления для лыж, ледорубов или защиту от лавины;
  • модели для треккинга — предназначены для пешего туризма, особое внимание уделяется эргономике лямок и креплений.

Также существуют модели для велопоходов и для сплавов. Последние обязательно водонепроницаемые и объёмные, чтобы поместилось спецоборудование. 

Производители

В основном это зарубежные страны — Германия и США. В пятёрку лучших и самых известных брендов входят Deuter, Tatonka, BASK, Osprey и Gregory. Небольшой и довольно качественный рюкзак можно купить и за 3000 рублей, но профессиональные походные модели стоят не дешевле 10 000.

С чего начать сборы

Сборы рекомендуется начать с составления списка всех вещей, которые понадобятся в путешествии. Учесть нужно всё, вплоть до мелочей. Список помогает понять, какие вещи на самом деле необходимы, а от каких можно отказаться. Важно: сборы нужно начинать заранее, не второпях, укладывая вещи и вычёркивая их из списка, тогда есть шанс ничего не забыть.

Как правильно упаковать вещи

Для этого лучше использовать отдельные мешки и пакеты, тогда и искать вещи проще, и внутри будет порядок. Например, одежду и спальник можно сложить в компрессионные мешки, которые хорошо утягиваются и позволяют сэкономить место. Но складывая спальник, важно не переборщить с утяжкой, иначе собранный мешок превратится в шар, мешающий компактно уложить другие вещи. Для денег, документов и белья подойдут герметичные пакеты на зип-молнии.

Как упаковать еду

Размышляя, что и как уложить в рюкзак, не забудьте о еде. Не рекомендуется класть все продукты в один мешок. Правильнее распределить их по пакетам: один собранный пакет — порция на один приём пищи. Для компактности пакеты с едой можно обмотать пищевой плёнкой.

Читайте также:  Принципы оказания первой помощи при переломе. Оказание первой помощи при переломах конечностей

Что и как уложить в рюкзак

Есть несколько важных принципов, которых нужно придерживаться при сборе:

  • тяжёлые вещи и снаряжение рекомендуется класть поближе к спине, на уровне от поясницы до лопаток — так рюкзак не будет тянуть вниз или давить на плечи;
  • принцип противовеса — по бокам должны лежать вещи примерно одинаковые по весу, чтобы не было крена в какую-либо сторону;
  • вещи, которые нужны часто, кладутся в верхний клапан или в карманы, к которым всегда есть доступ. Это, например, дождевик, лекарства, крем и туалетная бумага.

Если есть нижний отсек, в него удобно положить спальник. Лёгкие предметы рекомендуется класть на дно и по бокам. Причём в бескаркасной модели сбоку можно положить коврик и другие подобные предметы, чтобы создать искусственный каркас. 

Что не надо класть в рюкзак

Не рекомендуется класть внутрь фотоаппарат. В путешествии фотографии хочется делать все время, а каждый раз снимать рюкзак с плеч, чтобы достать камеру, неудобно, раздражает и замедляет движение. Для большого зеркального фотоаппарата стоит купить специальный чехол, который пристёгивается спереди к лямкам. Маленькая «мыльница» или смартфон поместятся в карман или набедренную сумочку.

Как отрегулировать рюкзак

Когда рюкзак в поход уже собран, его нужно примерить, чтобы понять, что ничего не давит и не мешает.


  • Важно отрегулировать все ремни — стропы и шлейки не должны болтаться и бить по спине и ногам. Болтающаяся шлейка может отлететь в лицо другому путешественнику или зацепиться за что-нибудь по дороге.
  • Плечевые лямки должны плотно прилегать, но не натирать кожу.
  • Бедренный ремень располагается именно на бёдрах и плотно их облегает.

Надевать рюкзак нужно не торопясь и без рывков. Главный принцип — если рюкзак правильно собран, основной его вес приходится не на плечи, а на бёдра.

  • Самовывоз
  • Курьерская служба
  • Транспортные компании

«).appendTo(«head»);});

Как укладывать походный рюкзак.

Перед походом у туристов каждый раз возникает вопрос: «Как положить все нужные вещи в рюкзак, чтобы при этом было удобно и не слишком тяжело?». А это целая наука! От правильной укладки рюкзака зависит восприятие его веса, а еще важно упаковать снаряжение так, чтобы не пришлось разбирать все содержимое на привале в поисках чего-то необходимого. Так как собрать рюкзак?

  • Напишите список всех необходимых вещей: одежды, снаряжения и мелочей. Закрепите его в углу и вычёркивайте то, что кладёте. В процессе сборов вы поймете, что нужно, что можно не брать, а что придётся докупить. Так вы ничего не забудете.
  • Самое главное — правильно распределить вес рюкзака. В этом случае хороший рюкзак будет идеально сидеть на спине и не будет перевешивать в разные стороны. Правило из всех туристических пособий – смещаем вес рюкзака к спине. Так мы частично снимем нагрузку с плечевого пояса.
  • Основные принципы укладки:
  • самые легкие предметы кладем на дно;
  • тяжелые вещи кладем по центру пространства со смещением к спине Если их положить на дно, вы добавите нагрузку на спину, шею и плечи. Правильная укладка тяжелых предметов сокращает нагрузку, перенося вес на бедра
  • средние предметы размещаются вокруг самых тяжелых элементов.
  • В клапан и боковые карманы положите самое необходимое – налобный фонарик, туристический нож, бутылку с водой, крем от загара, паспорт, влажные салфетки, туалетную бумагу.
  • Пользуйтесь мешками, они помогут быстрее найти необходимое снаряжение. Для одежды можно взять компрессионный мешок, а сами предметы одежды распределить по небольшим мешочкам: комплект термобелья в отдельном «зиплоке», носки в другом. Мешки облегчают поиски вещей в рюкзаке — главное, запомнить, куда что положили.
  • Постарайтесь не навешивать вещей снаружи рюкзака, поскольку они сильно нарушают баланс и смещают центр тяжести. Кроме того, если вам предстоит пробираться по лесным тропинкам, навешенные снаружи вещи могут за всё цепляться. Если нужно что-то навесить, пусть это будет коврик для сна, ледоруб, топор в защитном чехле, веревка.
  • Не сжимайте спальник слишком сильно. Не затягивайте стропы до предела — у вас получится шар, который неудобно размещать в рюкзаке, так как вокруг остаётся пустое место. Незатянутый мешок «обволакивает» другое снаряжение, фиксируя его во время переходов и заполняя объём.
  • Общий вес экипировки не должен превышать 1/3 веса владельца. Если комплект кажется тяжелым, лучше выложить не слишком необходимые в путешествии элементы или заменить их более легкими аналогами.
  • Не забудьте про защиту от дождя. Это может быть накидка на рюкзак или более вариант сразу и для рюкзака, и для туриста — пончо. Так вода не будет просачиваться между рюкзаком и спиной.
  • Самое время проверить, насколько удобно будет путешествовать с рюкзаком несколько дней. Для этого нужно надеть экипировку и пройтись с ней. Даже такой тест позволит выявить недочеты. Например, может понадобиться дополнительная регулировка ремней и лямок. Если рюкзак неустойчив или вы не чувствуете с ним равновесия — всю процедуру укладки следует повторить заново, распределив вес более равномерно.Если ничего не давит, дыхание не затруднено после застегивания поясного крепления, центр тяжести не смещается — вы подготовились к походу как опытный турист.
Читайте также:  Где можно устанавливать палатку. Правительство разрешило ставить киоски и палатки в 15 метрах от зданий

Что же положить в рюкзак? Рассказываем в статье https://zen.yandex.ru/media/id/5c57f32425d7b000b1b3b377/bez-chego-vy-ne-oboidetes-v-pohode-5d25b873998ed600ad11083c

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here