Как выжить в лесу что есть. Выживание в лесу дикой природы: советы, хитрости и шаги, необходимые для выживания

Про питание во время выживания в лесу

Питание для человека очень важно, так как оно поддерживает организм в рабочем состоянии. Конечно, без воды человек гораздо меньше сможет протянуть. Но и с отсутствием еды не все так хорошо как кажется. Сегодня поговорим о питании во время выживания в лесу.

Как все устроено

Многие еще с детства помнят что человек без еды может прожить один месяц. И это при условии что у него будет вода. Без воды человек протянет максимум 3 дня.

На самом деле это практически так. Дело в том, что при голодании организм перестраивается под эту ситуацию и начинает расходовать внутренние ресурсы. Ведь он так тщательно откладывал на запас излишки различных элементов.

В обычное время организму требуется около 1800-2000 калорий в день. Правда эти цифры зависят от активности человека. При голодании организм начинает тратить внутренние ресурсы, которых как раз хватает на 30 дней. Но тут есть важный момент. За это время организму будет нанесен огромный ущерб. А вот голодать без особого ущерба здоровью человек может около двух недель. После уже начинаются серьезные последствия.

Ну и еще огромный минус такой ситуации это то, что человек будет сильно уставать даже при не очень сложной работе. Будет сильнее одышка и появятся головокружения. Это все из-за недостатка калорий.

Чем питаться

Чтобы протянуть две недели без еды, организму требуется хотя бы по 500 калорий в день.

Если вы оказались в экстремальной ситуации, например, в лесу. Первым делом проверяем свои запасы еды и делим ее на части. Лучше всего чтобы каждая часть было около 500 калорий. Будет неплохо, если вашей разделенной еды хватит на 3-4 дня. Также необходимо выделить неприкосновенный запас.

Не забываем что мы находимся в лесу, а здесь можно добыть еду разными способами. Не упускаем такой возможности и вспоминаем все свои навыки.

Питаемся распределенной едой и тем, что получилось добыть. Неприкосновенный запас лучше оставить на "черный день". Его размер должен составлять как минимум в одну суточную норму.

Получать еду в лесу можно путем добычи мяса животных и птиц, ловля рыбы и раков, мясо змей и ящериц, кузнечиков, саранчу, гусениц (которые не покрыты волосами). Кроме этого употребляют в пищу ягоды, грибы, листья и корневища растений и молодые побеги. Но тут есть одно правило: нельзя есть то чего не знаешь и не уверен что оно съедобное.

Некоторые люди не могут избавиться от своей брезгливости и готовы голодать, лишь бы не есть личинок, гусениц и кузнечиков. Но имейте ввиду, что в некоторых странах эта еда считается вполне нормальной и ее люди едят спокойно и без брезгливости. Все это является достаточно калорийным.

Все же, если после употребления подобной пищи у человека появляется рвота, то лучше прекратить это есть. Иначе, может стать все еще хуже.

Также пищу в виде кузнечиков, гусениц и различных личинок можно есть в сыром виде, а можно поджарить. Для еды отрывают крылышки, лапки и прочие твердые части. Употребляют преимущественно тело насекомого.

Читайте также:  Современные ножи для боя охоты и выживания. Ножи для выживания в экстремальных условиях

Прием пищи распределяем так, чтобы он происходил два раза в день. В первой половине дня и вечером. Если воды у вас много, то обильно запиваем все это водой.

При возможности разжечь костер, полезным будет пить горячий чай из листьев и лесных ягод. Например: смородины, малины, шиповника и так далее. Очень полезен отвар из свежей молодой хвои.

В пищу можно употреблять корневища растений, но их необходимо варить. Также если у вас есть мясные консервы, лучше будет сделать из них бульон. Ягоды, орешки и различные съедобные плоды можно есть в сыром виде. Листья большинства растений лучше настаивать в воде и даже кипятить.

Нельзя употреблять в пищу растения и стебли, которые при срезе или сломе выделяют млечный сок.

Данное питание, конечно, не заменит полноценную еду, но позволит вам продержаться и выжить в лесу достаточно долгое время. И не стоит отправляясь в лес приступать сразу к поеданию всего растительного. Данные советы предназначены в ознакомительных целях на случай экстремальной ситуации.

Возможно в данной статье не затронуты некоторые моменты или просто забыты. Про другое сказано не достаточно полно. Но это и не было основной целью. Читайте книги, справочники и мой канал, чтобы знать больше о выживании и отдыхе на природе.

Предыдущие статьи:

Спасибо за внимание, если вам понравилось поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬна мой канал. Это будет хорошей мотивацией писать дальше для вас интересные и полезные статьи.

Как выжить в лесу без всего

Как выжить в лесу без всего: что нужно?

Хорошо, если у вас при себе имеется минимальный набор походных принадлежностей.

О нем следует позаботиться заранее, обернув весь комплект в полиэтилен, чтобы избежать его промокания при сырой или дождливой погоде.

Чтобы выжить в случае незапланированных обстоятельств вам понадобятся (Рисунок 1):

  • Карта местности и компас;
  • Спички, фонарик и нож;
  • Походная аптечка — антисептики, жаропонижающие, обезболивающие и жгут;
  • Сухой спирт;
  • Фляга с питьевой водой;
  • Перекус — пакет с сухофруктами и орешками, шоколадка;
  • Одежда — запасные носки и термобелье;
  • Тонкое защитное одеяло-экран.

Но, что делать, если всех этих вещей нет под рукой и вы достаточно долго пробыли в одной точке, чтобы вас смогли найти люди? Как минимум не менять свой маршрут и найти подходящий участок для стоянки.

Для этого нужно:

  • определить безопасное место, близкое к источнику воды;
  • обустроить ночлег и защиту от погодных условий;
  • заготовить хворост для костра и найти еду до наступления сумерек;
  • подготовиться к разведению огня — сделать инструменты из подручных средств;
  • починить или смастерить новую одежду, если ваша повреждена.
Читайте также:  Как поставить силки на зайца летом. Использование простейших ловушек

Также следует определиться с планом своего спасения — будете вы действовать активно или пассивно сидеть в укрытии, дожидаясь, когда вас найдут.

Выживание в лесу летом

Если помощи ждать не приходится, дорогу придется искать самостоятельно.

Чтобы ваше выживание не затянулось на длительное время, следуйте этим советам (Рисунок 2):

  • Внимательно осмотритесь по сторонам и попробуйте найти свои следы и вернитесь по ним к исходной точке маршрута;
  • Выход к людям подскажут речка или ручей — идите вдоль их русла и вы придете к жилищам;
  • К водоему вас приведут звериные тропы — дорожки, проделанные животными;
  • Выломайте длинную палку и проверяйте ей почву под ногами, так как тропинки могут пролегать через болотистые участки;
  • Внимательно смотрите под ноги, так как летом в лесу водится немало змей.

Добыча воды

Выбрать место стоянки рядом с проточной водой — оптимальный вариант, но как быть, если он не обнаружен? Собирайте росу с крупной листвы растений, или дождевую воду, если погода располагает к дождю (Рисунок 3).

Разведение огня

Без спичек развести костер будет очень непросто. Он нужен для того, чтобы согреться ночью и отпугнуть лесных хищников. Также на нем можно заварить чай и приготовить еду.

Есть несколько способов, как развести огонь летом в лесу:

  • При наличии очков с увеличивающими стеклами наберите сухого мха или травы и направьте луч света на собранную подложку, когда те разгорятся — добавьте сухих веток (Рисунок 4);
  • Найдите сухое полено, острый камень и ровную палочку, которую удобно вращать в руках, также насобирайте мха и засохшей травы;
  • Камнем сделайте выемку в полене и вставьте туда палку, обложенную мхом — крутите ее между ладоней, чтобы от трения из полена пошел дым;
  • Так как процесс не быстрый, на руках могут образоваться мозоли и раны — защитите их, обмотав ладошки кусками оторванной от одежды ткани;

Делаем шалаш

Когда приходится выживать долгое время, без надежного укрытия не обойтись, необходимо соорудить шалаш (Рисунок 5).

Основные принципы постройки шалаша:

  • Он собирается из крупных ветвей, сложенных конусом;
  • Для тыльной стороны используйте крупное дерево или валун;
  • Накрыть постройку лучше всего еловыми лапами или сосновыми ветвями;
  • Заделайте щели вашего убежища мхом;
  • В качестве подстилки возьмите сухую траву;

В хвойном лесу, ель сама по себе может стать хорошим навесом.Рисунок 5. При необходимости долгого пребывания в лесу соорудите укрытие: шалаш

Питание: поиск продуктов

В летнее время года, найти еду намного проще, чем зимой, но следует проявить осторожность (Рисунок 6).

При поиске еды помните:

  • без навыков охотника убить дичь непросто, но можно попробовать расставить силки;
  • грибы тоже вызывают сомнения, какие из них можно есть — те, которые имеют губчатую структуру под шляпкой съедобны с большей вероятностью;
  • проверенные ягоды — малина, ежевика и земляника, как они выглядят знают практически все;
Читайте также:  Правила поведения в автономных условиях. Автономное существование человека в природной среде

Растения и белковая пища

В экстремальных условиях выжить летом проще, но без белкового питания человеку не обойтись.

Источником белка для Вас могут быть (Рисунок 7):

  • Дождевые черви — ищите их под ногами в листве и влажной почве, соберите и хорошо промойте в воде, прежде, чем съесть;
  • Личинки насекомых — они содержатся под корой трухлявых деревьев и пней;
  • Рыбы и лягушки — поймать первых при помощи деревянной остроги непросто, со вторыми не должно возникнуть особых проблем, если снять с них кожу и удалить внутренности.

Растительная еда более доступна, из веток растений и побегов диких яблонь и слив можно приготовить вкусный чай:

  • Корни лопуха и одуванчика перед употреблением стоит тщательно вымочить в воде, чтобы убрать горечь;
  • Подойдут молодые побеги осоки и камыша, но они утолят чувство голода ненадолго (Рисунок 8);
  • Пластинчатые грибы лучше обходить стороной, среди губчатых не ешьте те, которые имеют неприятный запах и синеют по краю, если его обломить;
  • При наличии диких плодовых деревьев сложностей возникнуть не должно.

Не пытайтесь самостоятельно добыть мед, если вы найдете улей.Лучше обойдите это место стороной, чтобы избежать болезненных и опасных укусов пчел. Аналогичное правило действует и для поисков пищи в муравейнике.

Выбор безопасного места

Найти безопасное место нетрудно, если следовать этим рекомендациям:

  • Выберите солнечную поляну с сухим грунтом поблизости реки или ручья (Рисунок 9);
  • Осмотрите ее на предмет близости опасных насекомых — шершней и ос, лежки хищных зверей;
  • Убедитесь, что на ней нет трухлявых пней, в которых могут обитать змеи;
  • Если вам удалось найти пещеру — убедитесь, что в ней никто не живет;

Обустройство ночлега

Несмотря на лето и относительно теплые ночи без обустроенного спального места переночевать не удастся.

Чтобы выжить вам надо позаботиться о нем до наступления темноты:

  • Смастерите себе подстилку из еловых лап — ветви ели и сосны достаточно мягкие и хорошо сохраняют тепло, их запах отгоняет комаров;
  • Располагайте лежанку параллельно костру, ни в коем случае не изголовьем и не ногами к нему;
  • При непогоде обустраивайтесь под кронами деревьев — хуже всего подойдут лиственные виды, так как они плохо сдерживают воду, идеальный вариант — это пихта;
  • Обломайте ветви крупного дерева на высоту своего роста и подоприте его по кругу жердями в ствол на расстоянии примерно в полтора метра, переплетите подпорки ветвями и настелите хвойный лапник на получившийся каркас;
  • Если вы нашли поваленный большой ствол или выкорчеванное дерево — проверьте их устойчивость и накройте свое убежище хвойными лапами, оставив для себя небольшой лаз.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайки! Буду признателен)))

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here