Школа выживания в лесу. Как выжить в лесу летом одному без всего

Школа выживания. Учим детей.

Сегодня хочу предложить Вашему вниманию статью «Школа выживания» психолога Анны Черненко о том, как важно научить ребенка правильно вести себя в экстремальной ситуации. Статья опубликована в журнале для работников аптек «Мистер Блистер», с которым я сотрудничаю уже много лет.

«В каждой экстремальной ситуации, будь то стихийное бедствие, авария, негативное влияние «человеческого фактора» и т.д., работают свои законы выживания. Их должны зазубрить взрослые, а потом – научить детей. Не запугивать, но давать информацию о том, как себя вести в каждом конкретном случае, повторяя много раз, пока ребенок не усвоит.

Учимся, играя и читая

Говорите о таких нюансах, которые кажутся само собой понятными. Если не рассказать, как взаимодействуют вода и электричество, ребенок запросто может плеснуть из чашки на искрящийся провод. Поиграйте с ним в пожар, инсценируя «Кошкин дом», нападение незнакомца – изображая сказку о трех поросятах. Книги «Робинзон Крузо» и «Дети капитана Гранта» помогут воспринять экстрим с долей авантюризма.

Если в семье проблем не пугаются, то случись что, не растеряется и ребенок. А при условии, что в доме царит доброжелательность, он научится сохранять свое достоинство. И наоборот: малыш, которому не позволено высказывать недовольство, которого часто наказывают, может побояться оказать сопротивление, постесняется позвать на помощь, спрячется, когда надо будет действовать.

Экстремальные ситуации

Пожар. Случилось это в гостинице. Когда пожарные добрались до верхних этажей, увидели, что в одном номере все постояльцы выжили, а в другом – погибли. Первые закрыли оконные щели тряпками, укутались в мокрые одеяла и защитились от отравления дымом и ожогов. Вторые распахнули окна, чем вызвали резкий приток кислорода и усилили пламя. При пожаре не надо торопиться прыгать из окон верхних этажей. Больше шансов уцелеть, если дожидаться спасателей. Наставление для детей: не прятаться от огня в шкафах и под кроватями! Тушить его нужно толстыми одеялами и водой. Прежде чем лить воду на телевизор, отключить его от электросети.

Авария в транспорте. Где бы вы ни ехали с ребенком, будьте рядом, чтобы в случае чего быстро эвакуироваться, а не пробираться к чаду сквозь ошалевшую толпу. Если у вас большая семья, заранее договоритесь, кто за какого ребенка отвечает. Дети должны знать, что в первую очередь им следует спасать себя. И не бояться, что мама отругает за потерянный рюкзачок, сброшенные с ног туфельки и футболку, которой перевязали рану пострадавшему.

Заблудился в лесу. Собираясь на прогулку в лес, проверьте, чтобы мобильные были заряжены. Предупредите детей, чтобы бегали только в поле вашего зрения. Если летом оденете ребенка в костюмчик цвета хаки, а зимой – в белую шубку, зрение придется напрягать. Почаще перекрикивайтесь, а еще лучше – дуйте в свистки. Носите при себе фонарики. Ориентируйтесь по какой-нибудь примете, которая находится на возвышении и видна издалека. Как только ребенок понял, что заблудился, он должен остановиться и ждать, когда его найдут, а не пытаться выбраться самому, рискуя заплутать еще больше. Нельзя прятаться в пещеры, под деревья – иначе его могут не заметить. Если очень нужно укрыться от ветра или дождя, пусть оставит неподалеку на видном месте бросающийся в глаза знак: свою вещь, имя, выложенное ветками и т.п. На землю не ложиться! Только на подстилку из веток и хвои толщиной с настоящий матрац. Ничего незнакомого в рот не брать! При приближении зверей не бежать, в глаза им не смотреть. Чем убедительнее вы об этом скажете, тем увереннее ребенок будет себя чувствовать и тем больше вероятность, что животное, видя это, оставит его в покое.

Напал незнакомец. Не нужно бежать от каждого, кто предлагает тебе конфету. Но если поблизости нет родителей, надо отказываться категорически и отходить подальше. Если товарищ проявляет назойливость, предлагает погулять в парке, купить мороженое, ребенок должен просить о помощи взрослых: продавцов, охранников магазинов, милиционеров. При попытке его схватить, пусть вырывается изо всех сил, бежит и орет. Но не бессмысленное «а-а-а!» – прохожие подумают, что дитя капризничает. Ключевая фраза: «Я его не знаю! Он ко мне пристает!» Бежать важно к открытым пространствам, магазинам, дороге, где едут машины. Не прятаться в подъезде или подворотне – это станет ловушкой. В лифт с мужчинами не заходить.

Если ребенок остается дома один, учите его не открывать дверь незнакомым людям, даже если они представляются родственниками или милицией, а также знакомым, о приходе которых родители не предупреждали. Научите не отмалчиваться при звонке в дверь, чтобы вор, если это он, не подумал, будто в доме никого нет. Нужно спросить «кто там?» и сказать, что папа сейчас в ванной и открыть не может. И, наконец, самое страшное – если в дверь все-таки начали скрестись, следует быстро звонить в милицию, а потом выходить на балкон и звать на помощь. Лучше кричать: «Помогите, пожар!», а не «Помогите, воры!» Прокричать нужно и адрес: название улицы, номера дома, квартиры, этажа.

Читайте также:  Со стороны запада. Ориентирование на местности. Как определить стороны света?

Массовые беспорядки. Оказаться в эпицентре неприятных событий можно по чистой случайности. Шли за молоком – а тут… Если вы попали в толпу, выбирайтесь из нее, ведя ребенка перед собой за плечи, а еще лучше – возьмите его на руки. Локтями создавайте пространство вокруг грудной клетки. При падении старайтесь встать любой ценой, чтобы не затоптали. К стенам, стеклянным витринам не приближайтесь. Когда вокруг люди с дубинками и оружием, не бегите. Здесь как с собакой – гонятся за тем, кто убегает. Спокойно, без крика, не ввязываясь в диалог, не делая резких движений, медленно, спиной вперед, прижимая к себе ребенка, отступайте в ближайшее укрытие. Хорошо бы в такое, откуда можно выйти на другую улицу. Думайте о своем спасении не меньше, чем о спасении ребенка, но заранее дайте ему четкие инструкции, что делать, если он останется один.

А что потом?

Первой реакцией малыша в экстремальной ситуации может быть ступор. В эти минуты важно ласково прикасаться к нему. Попросите его глубоко подышать, посчитать до пяти, а главное – дайте понять: вы знаете, что делать, даже если это не так. Французский писатель Фредерик Бегбедер в книге «Окна в мир» рассказывает об отце, оказавшемся вместе с двумя сыновьями заблокированным в торговом центре Нью-Йорка трагического 11 сентября 2001 года. Чтобы дети не волновались, он убеждал их в том, что они стали свидетелями реалити-шоу. И даже когда старший сын понял правду, он подыгрывал отцу. Кроме происходящих событий, значение для ребенка имеет и то, как относится к ним взрослый, – продолжает ли заботиться о детях и их душевном покое.

Когда ступор проходит, организм активизируется. Может начаться дрожь, проявиться агрессия. Это пошла энергия, необходимая для спасения. Направьте ее в нужно русло. Попросите ребенка о доступной помощи: понести что-нибудь, смазать ранку зеленкой, найти номер телефона – что-нибудь, лишь бы включилась моторная активность, через которую сбросится напряжение.

Спад активности происходит через 3–5 часов, тогда и взрослыми, и детьми, пережившими экстрим, овладевает апатия. Дайте ребенку побыть в полном покое. Но не оставляйте одного надолго. Будьте рядом, гладьте, берите на руки.

Дня через три он начнет возвращаться к жизни, возможно, без конца играть в то, что пережил, пересказывать увиденное. Не останавливайте. Можно подавать сигнал понимания: «Мне жаль, что тебе пришлось такое пережить», «Это было очень тяжело» и т.п. Если врач посоветует, дайте ребенку успокоительное. Контролируйте, чтобы по телевизору он не увидел травмировавшее событие. Совсем маленькому будет достаточно сказать, что все позади, и вы оградите его от беды. Убедите его, что он не виноват в случившемся. Младшие школьники пытаются понять причины. Заверьте их, что взрослые ищут ошибку и обязательно исправят ее, чтобы такого больше не было. Со старшеклассниками можно все проанализировать. Логически рассуждая, они быстрее справятся со стрессом. При помощи взрослых дети, выйдя из экстремальных ситуаций, начинают снова жить радостно.

Важно!

Даже если ребенок не остается дома один, телефоны милиции и скорой помощи он должен знать наизусть и уметь вызвать помощь: сообщить что случилось и адрес. Номера телефонов родителей, соседей и ближайших родственников повесьте в квартире на видном месте».

Автор: Анна ЧЕРНЕНКО

Журнал «Мистер Блистер», №4’2014, Украина

   0.0(0 голосов)

ВЫЖИВАНИЕ В ЛЕСУ

Содержимое


Выживание в лесу подразумевает комплекс мер направленных на поддержание жизнедеятельности в условиях закрытой местности естественного происхождения, основной опасностью которой являются: потеря ориентации, хищники и дикая природа.

Если вы заблудились в лесу, первым делом следует успокоиться. Помните, что выживание в лесу зависит от вашего психологического состояния, в той же степени, что и от физического. Припомните свои последние действия и попытайтесь по своим следам вернуться обратно. Если это затруднительно, то оставайтесь там же, где и были пока у вас не будет четкого плана действий.

Беспорядочные блуждания по лесу только усугубят ваше положение. Если вы точно знаете что в скором времени вас начнут искать (к примеру вы предупредили родных и близких о своем походе), то лучше оставаться в предполагаемом районе поисков, либо отметить данное место сигнализируя о своем нахождении и с помощью таких отметок недвусмысленным способом обозначить направление вашего дальнейшего движения. Это могут быть зарубки на деревьях, куски материи привязанные к ветвям или же сложенные в виде стрелок камни. В любом случае, выживание в лесу требует правильного ориентирования.

Читайте также:  Укус черной змеи. Укус черной змеи

КАК ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В ЛЕСУ

Существует несколько способов сориентироваться в лесу, от которых зависит ваше выживание:

по солнцу, луне, звездам

Ночью не сложно ориентироваться по луне. Полная луна противостоит солнцу, а значит, что в 07-00 она находится на западе, в полдень на юге и в 19-00 — на востоке. Прямая линия, проведенная мысленно через две крайние звезды Большой Медведицы, имеющей форму ковша, пройдет к яркой Полярной звезде, которая всегда в нашем полушарии находится на севере.

растительность (трава, мох,ягоды)

У растущих на открытом пространстве деревьев ветки длиннее и гуще, на срезах пнях годовые кольца шире, у созревшей ягоды окраска ярче с южной стороны.

На стволах берез бывает больше пятен, мох на пнях растет, грибы чаще располагаются, кора темнее и грубее, после дождя стволы сосен обычно чернеют, а смолы на них выделяется меньше с северной стороны.

животные и насекомые

Муравейник у ствола, пня или камня находятся, и пчелы часто строят свои гнезда с юга.

часы

Направление Север —> Юг не трудно установить и с помощью часов. Для этого их ставят в горизонтальное положение направляя часовую стрелку на солнце. Угол между часовой стрелкой и направление на цифру 12 циферблата часов делят пополам. Линия, проходящая из центра часов через середину угла всегда укажет направление Север —> Юг. Запомните, что до 12-00 юг будет находится справа от солнца, а после 12-00 слева.

Если вам все-таки не удалось сориентироваться, или информация о сторонах света не обеспечивает выживание в лесу из-за того, что вы, например, все равно не знаете в каком направлении находятся люди, то есть несколько общих советов помогающих выжить и выбраться из леса.

Выйдя на тропу, внимательно осмотритесь: если ветки окружающих деревьев бьют в грудь и по поясу, то это тропа звериная, с нее лучше сойти. Если посчастливилось найти речку следуйте вниз по течению. Рано или поздно это вас приведет к реке, а следуя вдоль реки вы обязательно выйдете к людям. Слушайте больше, вследствие ограниченности обзора в лесу. Вы можете уловить знакомые звуки, говорящие о присутствии людей (это могут быть звуки поезда, лай собак и т.д.) В некоторых случаях можете залезть на возвышенность, дерево и осмотреться. Обходите любые опасные места в лесу, особенно болота и трясины. Не рискуйте. Экономьте силы, делайте всё обдуманно и размеренно. К ночи готовьтесь заранее. Временные пристанища лучше выбирать поближе к ручью, речке, но на сухом открытом пространстве. Такое местоположение, обдуваемое ветром спасёт вас от гнёта комаров и других летающих насекомых.

Помните, что надо быть максимально заметным, видимым и слышимым. Поэтому разводите два костра один для хоз.нужд, а другой для сигнала. Это облегчит работу спасателей и увеличит ваши шансы на выживание.

Выживание в лесу зависит от многих факторов и один из наименее острых — питание. Лес — это благоприятная в этом плане среда. Питательная и белковая пища здесь находится буквально под ногами. Даже если вы не очень умелый охотник и не умеете плести сети, или делать капканы и ловушки, то и в этом случае вы не останетесь голодным.

Самая простая и богатая белками пища доступная если ковырнуть верхний слой почвы носком ботинка, либо разворошить старый пень или содрать кору с дерева. Это всевозможные черви, гусеницы и личинки. Несмотря на неаппетитный внешний вид и отсутствие привычки к употреблению подобной пищи, выживание в лесу предполагает снижение ровня брезгливости. Червей допускается употреблять как в сыром, так и в вареном и запеченом виде. Рекомендуется предварительно отмочить некоторое время чтобы удалить продукты жизнедеятельности.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЕДУ В ЛЕСУ

Другой, уже более похожий на нашу обычную пищу, распространенный в лесу источник протеинов — это обычные лягушки. Едят у них лапки, предварительно удалив кожу. Чтобы поймать других мелких зверьков, грызунов и птиц вам уже понадобится сноровка и умение делать силки и ловушки. Но и перечисленной пищи хватит чтобы восполнить белковую потребность организма и облегчить выживание в лесу.

Теперь что касается витаминов и полезных веществ. В иголках хвойных растений содержится больше витамина С, чем в апельсинах. Очень полезно делать отвары, или даже просто жевать иголки. В обычном лишайнике, распространенным в сосновых чащах, содержится крахмал и сахар. Для его приготовления понадобится суточное вымачивание в воде с разведенной золой и последующее промывание. После чего можно его высушивать и молоть в муку либо вываривать.

Читайте также:  Как завялить рыбу в домашних. Как засолить и завялить рыбу правильно

Корни обычного лопуха способны заменить основные овощи и обладают приятным вкусом как в сыром, так и в отварном виде. Также очень полезен корень обычной кувшинки содержащей крахмал, белок и сахар. Из него можно делать муку. Само собой разумеющиеся грибы и ягоды — неприменимый атрибут наших лесов.

Конечно, такое меню непривычно для обычного человека и местами даже противно, но эта пища поможет вам выжить и поэтому о ней необходимо знать и уметь добывать и приготавливать.

КАК ПОСТРОИТЬ ШАЛАШ В ЛЕСУ

Постройка укрытия в лесу, наряду с добычей огня, пищи и воды, является основой выживания. Укрытие должно защищать от неблагоприятных погодных условий, типа ветра, дождя, снега.

Поваленное дерево в качестве укрытия не требует много времени, особенно, если у вас есть небольшой топорик. Плотность веток и листьев такого дерева может быть недостаточна для защиты от ветра, поэтому заготовьте и вплетите дополнительные ветки. Обратите внимание, чтобы такое дерево не упало на вас окончательно. Также можно спилить или срубить небольшое деревце достаточной длины и привязать основание к суку на дереве.

Односкатный шалаш представляет собой навес. Позволяет защититься от ветра, если его устанавливать против ветра,  а также служит экраном, отражающим тепло от костра. Если есть спальник, то такое укрытие может использоваться с поздней весны и до поздней осени. Удобно такое укрытие строить между двух деревьев, между которыми закрепляется несущая жердь-перекладина, к которой под углом 45° — 60° пристраиваются жерди стропила. На этих стропилах параллельно земле закрепляются несколько жердей. Теперь полученный каркас шалаша необходимо покрыть растительностью.

Для можно использовать ветки с листьями или лапник, который нужно укладывать черепично образно, т.е первым покрывается самый нижний уровень, потом выше, перекрывая нижний. Так вся вода будет стекать по крыше шалаша при достаточной плотности поверхности крыши.

Односкатный шалаш нетрудно достроить до двухскатного, тем самым обеспечив ветрозащиту с двух сторон и большую теплоизоляцию. Для этого строим два односкатных шалаша на одной жерди перекладине. Если же достроить задний фронтон, т.е заднюю стенку, то получим полноценное укрытие, довольно неплохо сохраняющее тепло и защищающее от ветра со всех сторон.

Чтобы не застраивать заднюю стенку, можно несущую жердь закрепить под углом к земле. Благодаря тому, что нужно крепить только лишь один конец несущей жерди, а второй упирается в землю,  несущее бревно не обязательно крепить к стволу дерева. Его можно закрепить при помощи перекрещивающихся жердей. Аналогичным образом, по сути, устроено укрытие из поваленного дерева. Минусом такого укрытия будет возможность сидеть ближе к в ходу.

Выше перечисленные типы укрытий строятся если у вас нет с собой тента или другой материи. Если же тент или парашют есть в наличии, то можно строить аналогичные укрытия, только вместо растительного покрытия, использовать тент.

Такой вариант обеспечит лучшую ветро и влагозащиту, потому что при укладке растительного покрытия сложнее обеспечить плотность укладки.  Также можно комбинировать — внутренний слой делать из растительного покрытия, а в качестве внешнего слоя использовать тент. Такая комбинация обеспечит и ветро влагозащиту, и более лучшую теплоизоляцию.

Выживание в лесу могут осложнить обитающие в нем хищники. Большинство случаев нападения диких животных происходят в ситуациях, когда человек сталкивается со зверем, что называется, нос к носу, загораживая проход и не оставляя, тем самым, животному другого выбора.

Поэтому общая направленность мер предосторожности заключается в том, чтобы человек любыми возможными способами давал животным понять о своем присутствии заблаговременно. Стандартно используется звуковая сигнализация.

При движении издавайте шум — громко разговаривайте, твердо ступайте треща ветками под ногами. Также следует избегать звериных троп и обходить предполагаемые норы и берлоги. Избегайте чащи, овраги и склоны холмов. Тщательно выбирайте место стоянки. А выбрав пометьте периметр в радиусе 30/50 метров стандартным для животных способом — собственной мочой.

Ну и последнее, чтобы собрать дождевую воду, выкопайте ямку и выложите её большими листьями, чтобы вода не впиталась в землю. Если в дождь обвязать тканью дерево, то вода, стекающая вдоль ствола, будет задерживаться и капать в ёмкость, поставленную внизу. Самый простой и доступный способ добыть питьевую воду показан в видео «Уроки выживания в лесу». Рекомендую к просмотру!

УРОКИ ВЫЖИВАНИЯ В ЛЕСУ


Статьи по теме:

ИСТОРИЯ ТУРИЗМА. КЛАССИФИКАЦИЯ ТУРИЗМА. ВИДЕО

СОБИРАЕМСЯ В ПОХОД. ОСНОВНОЙ ИНВЕНТАРЬ И ЭКИПИРОВКА. ВИДЕО


ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here